AGENDA CULTURAL

18.9.25

SESC BIRIGUI: Semana Move agita a juventude

 

 

Sesc Birigui recebe a 13ª edição da Semana Move de dicada à "Geração Movimento"

 Coordenada pelo Sesc São Paulo no continente americano, a Semana Move é uma campanha global de incentivo à prática de atividades físicas e esportivas para todos os públicos, com atenção especial aos jovens. Sob o tema “Geração Movimento”, a programação no Sesc Birigui conta com 10 atividades gratuitas; destaque para a participação da ex-atleta Carol Albuquerque

 Semana Move chega em 2025 à sua 13ª edição. Entre os dias 22 e 28 de setembro a campanha oferecerá ao público, de todas as faixas etárias, nas 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo e em instituições parceiras. A campanha é plural e acessível para todas as idades, mas para chamar a atenção ao alto índice de inatividade nesta parcela da população, a campanha traz como tema, nesta edição, “Geração Movimento”, reforçando o convite sobretudo para as gerações Z e Alpha.

O evento é uma iniciativa da ISCA (International Sport and Culture Association), coordenado pelo Sesc São Paulo no continente americano, com apoio institucional da UNESCO (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura). No Brasil, o sedentarismo e a inatividade física são dados relevantes. Segundo informações do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), 47% dos adultos não praticam atividade física regularmente e, entre os jovens, o índice alcança 84%. A ideia é engajar especialmente os jovens e motivá-los a redescobrir o prazer de se mover de forma inclusiva e acessível.

Para Luiz Deoclécio Massaro Galina, Diretor do Sesc São Paulo, “a Semana Move se consolida a cada edição ao ampliar sua rede de parcerias, criando oportunidades para que mais pessoas tenham acesso às atividades físico-esportivas de forma continuada. Ao envolver instituições públicas, privadas e a sociedade civil em uma mobilização coletiva, reafirmamos o compromisso do Sesc com a promoção de um estilo de vida ativo e responsável. ‘Geração Movimento’ simboliza essa interconexão entre saberes do passado, do presente e para o futuro, incentivando a adoção de hábitos saudáveis que extrapolam os limites do evento e, idealmente, são incorporados ao cotidiano das pessoas”.

Em Birigui, o destaque da Semana Move 2025 é a presença da ex-levantadora da seleção brasileira de vôlei, Carol Albuquerque, em uma atividade que promove vivências práticas e interativas com o público. Além de outras 9 atividades entre oficinas, vivências, aulas abertas, festival, bate-papos e torneio, realizadas em diferentes espaços da unidade. Confira a programação completa.

 Aulas abertas

 Mova-se no Ritmo

Com André Vieira e Mariana Bansi, educadores do Sesc

A aula convida o público a se conectar com a música e o movimento, explorando diferentes ritmos para estimular o condicionamento físico de forma dinâmica. Por meio da dança, os participantes melhoram a coordenação e a resistência. Durante o mês de setembro, a atividade passa a ocorrer também às quintas-feiras, em diálogo com a campanha Semana Move, que neste ano destaca o protagonismo da juventude na construção de uma cultura do movimento.

De 2 a 30/9. Terças e quintas, 18h30 às 19h30. Exceto dia 25/9.
Quadra poliesportiva.
Grátis.
A partir de 12 anos.

                                                                                                                                                                                                                     Treinão Corrida GMF
Treino aberto que estimula a resistência cardiorrespiratória e muscular, combinando exercícios funcionais à corrida no formato de treino híbrido, preparando os participantes para a competição Corrida GMF.

Até 19/9. Domingos, 10h às 11h. Quartas e sextas, 18h45 às 19h35.
Quadra poliesportiva.
Grátis.
A partir de 12 anos.

Treino de Corrida noturna

O "Treino de Corrida noturna", uma aula aberta conduzida por educadores do Sesc, oferece aos participantes a oportunidade de estimular e testar a resistência física. A corrida acontece no período noturno, percorrendo as ruas do entorno do Sesc, com saída do Sesc Birigui. Saída para o percurso do Sesc Birigui

Dia 23/9. Terça, 18h30 às 20h.
Quadra poliesportiva.
Grátis.
A partir de 16 anos.

Maratona de aulas GMF

Com educadores em atividade físico-esportivas

Parte do Programa GMF, a aula convida o público a participar de quatro blocos de aula em sequência: ritmos, condicionamento físico, jump e mobilidade e flexibilidade.

Dias 7 a 19/9.

Domingos, das 10h às 11h. Quartas e sextas, das 18h45 às 19h35
Quadra poliesportiva.
Grátis.
A partir de 12 anos.

 Vivências

Futemesa e futevôlei
A vivência oferece a oportunidade de explorar essas modalidades esportivas. Ambas as práticas envolvem rebater a bola predominantemente com os pés, o que auxilia no estímulo da coordenação motora e no desenvolvimento da capacidade tática dos participantes.

Dias 20 e 21/9. Sábado e domingo, 15h às 18h.
Campo Soçaite.
Grátis.
A partir de 6 anos.

                                                                                                                                                                                                                         Nadando em Águas Abertas
Com Alexandre Strauch, professor e participante da modalidade

A vivência oferece uma experiência prática de natação que simula as condições de águas abertas. Com orientação técnica especializada, os participantes desenvolvem estratégias de adaptação ao nado contínuo, controle de respiração, navegação por pontos de referência e resistência em percursos mais longos. A atividade também aborda práticas de segurança, posicionamento em grupo e uso de equipamentos, aprimorando habilidades para desafios em ambientes naturais.

Alexandre Strauch é professor de Educação Física e atua como coordenador e professor no Esporte Clube Pinheiros. Com ampla experiência em provas de águas abertas, organiza e participa de eventos da modalidade, além de realizar atividades semelhantes em diversas unidades do Sesc.

De 23 a 27/9.
Terça e quinta, 19h às 20h30. Quarta e sexta, 18h30 às 20h. Sábado, 14h às 16h.
Conjunto Aquático.
Grátis. Necessário Credencial Sesc e exame dermatológico válido.
A partir de 12 anos.                                                                                                                                                          

Jogando com Carol Albuquerque
Ex-levantadora da seleção brasileira

A Semana Move inclui a vivência "Jogando com Carol Albuquerque", uma oportunidade de aprendizado e inspiração para praticantes e entusiastas do voleibol. Carol Albuquerque, ex-levantadora da Seleção Brasileira, compartilha sua vasta experiência em aulas práticas. As sessões exploram fundamentos técnicos, estratégias de jogo e o valor do trabalho em equipe.

Carol Albuquerque, nascida em Porto Alegre em 1977, iniciou sua carreira no voleibol aos 17 anos. Conquistou títulos nacionais e internacionais, incluindo a medalha de ouro olímpica em 2008. Atuou em clubes como Osasco e PAOK, da Grécia, destacando-se pela técnica e liderança. Após se aposentar, segue atuando no esporte, compartilhando suas experiências e contribuindo para o desenvolvimento do voleibol.

De 23 a 25/9. Terça a quinta, 20h às 21h30.
Quadra poliesportiva.
Grátis.
A partir de 16 anos.

                                                                                                                                                                                                                             Trampolim acrobático
A vivência "Trampolim acrobático" oferece a oportunidade de explorar esta modalidade esportiva. A atividade envolve a realização de diversos saltos e movimentos ginásticos sobre o trampolim, proporcionando o desenvolvimento de coordenação, equilíbrio e agilidade.

De 25 a 28/9. Quinta e sexta, 14h às 18h. Sábado e domingo, 15h às 18h.
Quadra Poliesportiva.
Grátis.
A partir de 6 anos.

 

Festival

 

 Festival de Maratona Aquática
A proposta do Festival de Maratona Aquática é oferecer uma vivência esportiva voltada à prática da natação de longa distância em ambiente controlado. O objetivo é proporcionar um desafio individual ou em revezamento, respeitando os diferentes níveis de habilidade dos participantes. A atividade será dividida por faixas etárias e distâncias adaptadas, incentivando a superação pessoal, o espírito esportivo e o convívio saudável entre praticantes.

Dia 28/9. Domingo, 9h30 às 13h.
Conjunto Aquático.
Grátis. Inscrições a partir das 18h do dia 2/9.
A partir de 16 anos.

 

Torneio

 

Corrida GMF
A "Corrida GMF" é uma competição inspirada no modelo de treino híbrido, que combina corrida com estações de exercícios funcionais, como burpee (flexão com salto) e avanço. A disputa acontece em quartetos mistos, com o objetivo de concluir a prova no menor tempo possível.
O regulamento completo da competição pode ser consultado no ato da inscrição. As vagas são limitadas.

Dia 20/9. Sábado, 16h às 18h30.
Quadra poliesportiva.
Grátis. Inscrições de 2 a 17/9 no Portal Sesc e Central de Atendimento.
A partir de 12 anos.                                                                                         

Para Carol Seixas, Gerente de Desenvolvimento Físico-esportivo do Sesc São Paulo, destaca que “a Semana Move representa um convite aberto para que pessoas de todas as idades e contextos sociais descubram ou redescubram o prazer de se movimentar. Com uma rede de parceiros engajados em toda a América Latina, buscamos incentivar as diversas práticas esportivas, bem como reforçar a importância da atividade física para a saúde mental, o bem-estar social e a qualidade de vida. O slogan ‘Geração Movimento’ reflete esse compromisso de conectar as novas gerações ao esporte e à atividade física, promovendo experiências acessíveis, inclusivas e transformadoras.”


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