Os benefícios da interação social e do círculo de amigos e
parentes na meia idade
O seu vizinho é um mala, seu marido tá sempre reclamando e
os filhos, volta e meia, te deixam de cabelo em pé. A vida em sociedade nem
sempre é fácil, mas é a partir dela que construímos a nossa personalidade e os
nossos valores. Poucas pessoas conseguem fazer essa relação ou valorizam o
quanto essas relações significam, embora elas sejam importantíssimas, inclusive
para a manutenção da nossa saúde física e mental. Entenda os benefícios da
interação social e descubra como tirar proveito até nas situações mais
complicadas.
Buscar um grupo para fazer parte e interagir faz parte do
instinto do ser humano. De acordo com o psicanalista Paulo César Ribeiro,
"uma das características do ser humano é o seu instinto gregário. E isso é
ótimo, foi assim que a humanidade conseguiu sobreviver. A vida em sociedade
permite o amplo aprendizado, consigo próprio e com os outros, sobre as melhores
formas de expressar e exercitar o que nos interessa, respeitando a tipicidade
do grupo e a sua cultura. Precisamos do outro para saber se crescemos, o outro
é que nos informa, direta ou indiretamente, a nossa própria evolução e
adequação social".
Se olharmos para trás, não conseguiremos contar a quantas
relações sociais tivemos ao longo da vida. Para a psicanalista e doutora em
Comunicação e Semiótica Fani Hisgail, "como o bem supremo que é, a vida
acontece naturalmente em sociedade e é importante que a pessoa tenha convívio
social. Ter 50 anos hoje ainda é estar na metade da vida. Ainda tem muita
estrada pela frente e é preciso viver em grupo. Só assim, é possível definir a
sua identidade e lidar com questões complexas, como vida, morte e
envelhecimento. Conviver é fundamental".
Além da observação indireta de crescimento pessoal, a vida sociedade
ainda pode trazer grandes benefícios para a nossa saúde, principalmente depois
dos 50. Paulo César comprova isso com base científica. "Há estudos que
mostram que pessoas mais idosas com um amplo círculo de amigos tinham 22% menos
chance de morrer do que os indivíduos com poucos amigos. Em Harvard, outra
pesquisa indicou que os bons laços de amizade mantêm a saúde cerebral durante o
envelhecimento. Outra pesquisa, também com pessoas acima dos 50, mostrou que a
memória dos socialmente ativos era melhor do que entre os mais
solitários", mostra.
A família, os vizinhos e colegas de trabalho são partes
fundamentais da nossa vida social, mas nenhuma delas tem tanto valor quanto a
amizade. Fani diz não acreditar que "as pessoas conheçam o real
significado de uma amizade. Os seres humanos ainda não evoluíram o suficiente
para pensar no que é a amizade. Esse é o estágio de relação social mais difícil
de atingir na vida. 'Amigos se contam nos dedos', já diziam. A amizade é
essencial em todas as fases da vida e pessoas que chegaram à maturidade sem
amigos de verdade devem prestar muita atenção, pois alguma coisa há de
errado".
3 comentários:
Então estou no caminho certo. Se é por falta de grupo . nao caio duro. Grupo experimental, Escrevivência, grupo da seresta, turma do videokê, turma dos Os Hienas...pracabá.
Então estou no caminho certo. Se é por falta de grupo . nao caio duro. Grupo experimental, Escrevivência, grupo da seresta, turma do videokê, turma dos Os Hienas...pracabá.
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