 |
| Convivência com alegria, exercícios, alimentação consciente e sem vícios previne quase todos os cânceres |
Temos 10 trilhões de células proliferando continuadamente e a chance de erro é enorme e matemático, pois em cada mitose se copia 25 mil informações ou genes. Células atípicas ocorrem todos os dias, mas temos mecanismos que as eliminam e não deixam iniciar um câncer! Todos os dias poderíamos ter um câncer: incrível! Evitar depende de você.
ATUE EM DUAS FRENTES
Além do erro natural, temos algumas causas
que atuam induzindo mais erros nas proliferações celulares e outras que
atrapalham os mecanismos de defesa em reconhecer as células atípicas!
Você é o que come e o seu modo de viver!
Agrotóxicos, processamento industrial de alimentos, radiações solares e as que
são emitidas nas linhas de alta tensão e torres de telefonia, além de muitos
antibióticos e hormônios na criação de animais. O alimento ultraprocessado é
carregado de produtos agressivos e o ambiente em que vivemos é cada vez mais
hostil às células!
Você também é o somatório de seus hábitos e
vícios como fumar, álcool, mascar e chupar produtos químicos, respirar a
poluição dos carros e ainda viver em aglomerações urbanas que permitam a troca
de vírus carcinogênicos como HPV e herpesvírus.
A OUTRA FRENTE
O que mais debilita o controle anticâncer é
o estresse por preocupações, brigas, discussões, desavenças, implicâncias,
competitividade e dinheiro. No estresse há um aumento contínuo e diário de
corticoides pela glândula suprarrenal em situações adversas.
Corticoides desorganizam e debilitam as
células NK e as imunológicas, fundamentais para eliminar as células defeituosas
do dia a dia potencialmente cancerosas. São eles: o cortisol, associado ao
metabolismo da glicose e proteínas, e aldosterona que controla o equilíbrio
iônico e de líquidos nos tecidos. Os corticoides em excesso te deixam aceso e
ligado, mas inibem a inflamação e a resposta imunológica.
FÓRMULA PARA PREVENÇÃO DO CÂNCER
1) Desde cedo, selecione e saiba o que
está comendo e bebendo, faça de sua casa um lugar saudável, evite vícios que
use tabaco em qualquer forma, não beba álcool e evite drogas. Saiba todas as
causas do câncer desde cedo e evite-as sempre que possível. Apenas 10% dos
cânceres são hereditários.
2) Tenha uma vida calma, sem disputas ou
mágoas e exercícios físicos diários. Evite relações conflituosas, exigentes e
impositivas. “Ganhar” uma discussão, é igual perder um amigo! Não vale a pena.
Cuidado, os exercícios físicos não anulam as outras causas!
3) Faça o que goste inclusive no trabalho,
evite pessoas problemáticas e negativistas, procure uma função mais tranquila,
mesmo que ganhe menos! Ganhar muito ou ser importante pode te levar a gastar o
seu dinheiro acumulado depois, mas sem que tenha qualidade de vida por causa de
um câncer! Os caminhos para o câncer são os desgostos, mágoas e tristeza!
4). Seja assim desde cedo, não deixe para
depois dos 30, a idade vai acumulando os efeitos benéficos e maléficos das
causas. Coma apenas alimentos saudáveis, saiba de tudo sobre o que come e durma
muito bem! Não acredite que a cada dia temos uma vida nova: não é verdade,
causas do câncer se acumulam a cada dia! A vida tem efeito acumulatório desde a
infância, pense nisto, cuide de suas emoções e do modo que vives a cada dia sob
esta perspectiva.
REFLEXÃO FINAL
Não se iluda dizendo: "Eu me previno! Se
informe, não é uma questão de opinião, é uma questão de sobrevivência e
qualidade de vida. Esta frase do historiador Boorstin é muito sábia: “O maior
inimigo do conhecimento não é a ignorância, mas sim a ilusão de que se tenha o
conhecimento”. Reflitamos!
Alberto Consolaro – professor titular da USP na FOB de Bauru-SP - consolaro@uol.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário