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Nascemos com imunidade inata, mas a
imunidade adaptativa é construída dia após dia.
MANUTENÇÃO
Quando se nasce, temos os mecanismos de
defesa prontos para ser usados imediatamente e o mais poderoso é a inflamação.
A inflamação é imediata e benigna e, quase sempre, faz muito bem e nos deixa
vivos. Pode se dizer que é uma imunidade inata, porque nascemos com ela, mas
precisa de manutenção!
Algumas pessoas não gostam da inflamação
talvez porque, equivocadamente, acham que é sinônimo de infecção. Para
esclarecer: inflamação é mecanismo de defesa contra todas as agressões. Já
infecção é o contato de microrganismos com o corpo, independente se vai
produzir doença ou não.
Em alguns poucos órgãos, ela pode
atrapalhar as funções normais, como no pulmão, quando faz o edema com seus
líquidos atrapalharem a chegada do ar para que ocorra a troca dos gases
oxigênio e gás carbônico, o que caracteriza a respiração. Por isto a pneumonia
é perigosa.
Nos dentes, a inflamação também pode ser
inconveniente, pois na inflamação da polpa dentária, dentro da cavidade central
fechada do canal, o edema não tem para onde ir e os mediadores da dor ficam
concentrados e em contato contínuo e direto com os filetes neurais. A dor é
quase insuportável.
CONSTRUÇÃO
A vida é linda e permite-nos aprender a se
defender a cada dia, ensinando ao corpo o que é ruim, estranho e agressivo,
como é a interação diária com microrganismos. Cada vez que acontece isto pela
primeira vez, o corpo sensibiliza células poderosas e produz substâncias, como
os anticorpos, para destruir este microrganismo nos próximos contatos.
Para cada agressor com proteína, haverá uma
resposta imunológica. Vamos aprendendo, e aos 20 anos de idade, teremos mais de
mil respostas imunológicas específicas aprendidas e memorizadas. Esta é a
imunidade adaptativa, aprendida e construída diariamente. As vacinas ensinam o
corpo a ter a imunidade adaptativa específica que queremos, o que nos ajuda a
ficarmos imunes.
MATÉRIAS-PRIMAS
Para tudo funcionar no corpo, precisa-se de
energia na forma de ATP, como se fosse a eletricidade. Para esta energia ser
gerada precisamos de glicose, aminoácidos, proteínas, lipídios, vitaminas e
íons, que estão em uma alimentação saudável, sem que precisemos de
suplementações. Estas matérias-primas de alimentos, ou de laboratórios, não lhe
farão mal a saúde e serão eliminados quando em excesso. A imunidade é
construída, não dá para comprar imunidade pronta em medicamentos! São nossas
células que a constrói!
Produtos não aumentam a imunidade, pois são
insumos para a produção de ATP se estiver faltando. Se um produto prometer
melhorar, recuperar, propiciar ou ser fundamental para ter imunidade,
desconfie, leia muito sobre em publicações científicas ou consulte
profissionais de saúde comprometidos com a saúde dos pacientes e não com seus
patrocinadores.
REFLEXÃO FINAL
Imunidade é a proteção frente aos
agressores como as bactérias, vírus, fungos e parasitas. Um dos dois mecanismos
mais eficientes, nascemos com ele, é a inflamação. O outro mecanismo é
aprendido por adaptação, é o sistema imunológico, incluindo-se a proteção
oferecida contra o câncer. Todos os dias temos células atípicas geradas nos
trilhões de mitoses e que são eliminadas pelo sistema imunológico.
A imunidade depende de nós: a alegria de viver, o otimismo e a gratidão nos levam a bons hábitos como alimentação adequada, atividades físicas e mentalidade tranquila. As decisões para se chegar a iso na vida desde cedo, vem do interior de cada um e é aprendido, mas precisa-se de coragem para mudar a realidade individual.
Professor Titular da USP
FOB de Bauru
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