Por que dormir?

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Hélio Consolaro*

Dormir para muita gente é um ato tão simples, basta encostar a cabeça num travesseiro, na cama, no ônibus ou num avião. Às vezes, são chamados de anjos.

Os dorminhocos dizem que os insones têm a consciência pesada, por isso ficam rolando na cama, pensando nos problemas. Nesse caso, o melhor é não brigar com a insônia, ir fazer as obrigações: no meu caso, escrever e planejar ações.  

Os dorminhocos são chamados pelos insones de broncos, almas toscas que veem a vida apenas como problema de subsistência. “Se a dispensa está cheia, por que vou esquentar a cabeça?”

Entre autoridades e celebridades, há vários problemas na hora de dormir e formas extravagantes de enfrentar a insônia. Winston Churchil, por exemplo, tinha duas camas iguais em seu quarto. Quando não conseguia dormir numa, ia se deitar na outra.  Para não ficar apenas nos homens, Marilyn Monroe tomava 20 cápsulas de fenobarbital por dia, a fim de acalmar os nervos e poder dormir.

Os heróis mais valentes precisam dormir... O travesseiro da presidenta da República, do governador, do prefeito tem responsabilidades infinitas: deixá-los prontos para decisões serenas.  

A forma como cada um trata a insônia, ou mesmo tê-la ou não, é o modo como se enfrenta a vida. Você não sabia, caro leitor, a vida às vezes é um problema, por isso existe o suicídio.

Muitos procuram soluções químicas para se acalmar, outros encontram a felicidade nas igrejas e há também quem procure os psicólogos. Uma multidão significativa vai convivendo com seus problemas, administrando-os até chegar o momento de desligar a chave geral.  

Apesar de hiperativo, durmo facilmente, mas quando estou com algum problema para resolver, o sono desaparece. É uma pena, por que dormindo, meu inconsciente trabalharia na solução dele; assim dizem os entendidos…

Ou, então, aquele dia agitado. Preciso me desligar da tomada. Então, apelo: leitura ou uma lata de cerveja. Adoro as duas. Uísque, vinho, assistir a filmes nem sempre resolvem minha insônia. Fazer sexo é outro caminho. Em última instância, ansiolítico. Esse é um placebo infalível.

Também temos muletas na solução de nossos problemas. Beber e fumar, ou drogar-se, é forma de enfrentá-los, ou escamoteá-los. Daí a minha bronca com o moralismo (falso ou verdadeiro), porque ele ignora a causa, joga a culpa do erro apenas sobre a pessoa. Primeiro, descobrir culpados não resolve problemas; segundo, boa parte, da origem dos distúrbios quase sempre é social.

Deixemos de lado o moralismo. Apertemos os miolos e pensemos: por que precisamos dormir, carregar a bateria? O que parece óbvio, não é tão óbvio assim. Quem nos criou animais nos programou para o sono também. Trata-se de um relógio biológico ao qual ainda não temos acesso.

Epa! O sono chegou. Enganei-o escrevendo sobre ele mesmo. Escrever é catarse, alívio para alma, é dividir nossos problemas. 

*Hélio Consolaro é professor, jornalista e escritor. Atualmente é secretário municipal de Cultura de Araçatuba-SP